اگر به ياد داشته باشيد تا پيش از اين در شركت‌ها و ادارات روي مانيتور برخي از كاربران قابي كائوچويي بي‌رنگ قرار داشت كه به عقيده كاربران اشعه‌هاي مضري كه از مانيتور ساطع مي‌شد را دفع مي‌كرد، اما حقيقت اين است كه اين قاب‌هاي شفاف هم نمي‌توانستند كمك چنداني به كاربران كنند. به عقيده كارشناسان برای استفاده كم‌خطرتر از مانیتورها مي‌توان به نكات زير توجه كرد تا شايد صدمه كمتري از نشستن‌هاي مداوم پشت مانيتور ببينيم.
1 - از عینك با فیلترهای مرغوب استفاده كنید. 2 - مانیتورها باید حداقل از سطح چشم تحت زاویه 20 درجه قرار گیرد. 3 - فاصله مانیتور از كاربر باید 40 تا 70 سانتی متر باشد. 4 - میزان درخشندگی مانیتور را كم كنید. 5 - مدت زمانی طولانی جلوی مانیتور ننشینید. 6 - هوا در محیط كارتان جریان داشته باشد، زیرا بدنه كامپیوتر و مانیتور بوی مخصوصی از خود متصاعد می‌كنند كه ناشی از گازهای «یوكسین» و «فوران» است كه به عنوان مواد ضد حریق می‌باشند و هر دو سرطان‌زا هستند.

(منبع : دنیای اقتصاد)